《打开生活的正确方式》一共40集,在东方卫视、江苏卫视、优酷播出,优酷VIP周日至周四各更新2集,首集20:30更新,次集22:00更新,周五周六各更新1集,2月15日大结局;非VIP会员每日更新1集,3月4日大结局。