我国的时区是按一天24小时区分的，凌晨一点是1：00，而中午一点是13：00，对于外国人会有些难以理解，那中午十二点是上午还是下午呢？
中午十二点是上午还是下午
中午12点是上午12点，每天的12：00：00～23：59：59时段都是指下午。上午是指一天中的午前(12点之前，即0：00：00～11：59：59)。
中国人的时间习惯
按24小时时间制来说是从1点开始，也就是上午一点。到0点，其实也就是半夜12点，或者更明确的说是第24点。24点和0点是一回事，代表不同。
24点代表一天的结束那个时间，0点代表一天开始的那个时间。次日24点，就是第二天的24点，第二天的结束，当然是第二天的半夜12点了，也可以说是第三天的0点。
对于am、pm的释义
(1)am与pm是使用12小时制时区分上下午所用，am是指夜里12时到中午12时(用24小时制表示是指00：00-12：00)，pm是指中午12时到夜里12时(用24小时制表示是指12：00-24：00)。
(2)备注说明：12小时制是一个时间规则，把一天24小时分为两个时段，分别为上午(a.m.表示中午之前)和 下午(p.m.表示中午之后)。
AM&PM使用说明
(1)am(标准写法为a.m.)：after midnight(午夜之后，即上午)
(2)pm(标准写法为p.m.)：prior to midnight (中午之后，即下午)
am与pm与表示时间的数字连用，且置于数字之后;若使用am，pm的讲法，则中午12点为12：00pm，晚上12点为12：00am。
晚上12点即凌晨的0点，是属于上午的，确切的应该是午夜，过去的三更，定闹钟应该根据你的钟表来定，如果调成24小时制，国际标准是把12:00记为00:00，中午的12点之前都是上午。
具体时间划分
1、早上，07:00至09:00，指日出至日出后两小时的时刻(一般为辰时)，中国古代的将一天分为十二时辰，辰时即为现代二十四小时制的07:00至09:00。
2、上午，指半夜12时以后至中午11时59分的一段时间，也指早上9:00至11:00这段时间。
3、中午，中国古代的将一天分为十二时辰，午时即为现代二十四小时制的11:00至13:00。
4、下午，与上午相对，从正午十二点到十八点的一段时间，一般指从正午十二点后到日落的一段时间。
5、早晨，指从天将亮到八﹑九点钟的一段时间。而中国古代的将一天分为十二时辰，辰时即为现代二十四小时制的07:00至9：00。
